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  • 烈日炎炎,谨防夏季肠道传染病

    保健知识 2021年06月24日 陈丽敏

    夏季来临,气温高,湿度大,有利于细菌生长繁殖,食物容易发生变质。因此,夏季正是细菌性痢疾、感染性腹泻等肠道传染病的高发季节。为预防和减少肠道传染病的发生,厦门市疾控中心在此提醒大家,夏季要注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”,严把病从口入关,谨防肠道传染病!01什么是肠道传染病?肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病,主要经粪—口途径传播。常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、感染性腹泻、...

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  • 预防中暑

    保健知识 2021年06月24日 陈丽敏

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  • 0-6岁儿童眼保健核心知识问答

    保健知识 2021年06月24日 陈丽敏

    ?2021 年6月6日是26个全国“爱眼日”,今年的主题是“关注普遍的眼健康”。为增强全社会爱眼护眼意识,全国防盲技术指导组发布2021年全国“爱眼日”宣传海报,共6张。1加强全民爱眼意识,提高民族健康素质 2爱眼护眼始于心,科学用眼践于行 3保护视力,从小做起 4积极防控近视,共筑光明未来 5普及白内障手术,重现年轻“视”界 6眼底一张照,眼病早知道 ???????

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  • 夏季健康小常识--预防肠道传染病

    保健知识 2021年06月21日 刘 莹

    夏季气温高,湿度大,易于细菌生长繁殖,是霍乱、细菌性痢疾等感染性腹泻高发季节。为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯,把好病从口入关,中国疾控中心提醒你要注意以下几方面:饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手,防止病菌经手入口。喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品。吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未...

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  • 空腹不能吃什么

    保健知识 2021年06月21日 刘 莹

    夏天很多人都会有食欲不振的情况,天气越热越不想吃东西,但是不吃又不行,于是很多人就直接拿水果代餐,但是有人说空腹不能吃水果。不仅如此,还有人说,空腹不能喝牛奶、空腹不能喝茶......这些说法是真的吗?一、空腹是个什么状态?从医学上来讲,空腹指的是隔夜空腹,也就是10~12小时未进食任何食物的状态;从通俗意义来说也就是胃排空的状态,大约是未进食任何食物4-5小时后的状态。不是说吃完饭之后没有饱腹感了就算空腹...

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  • 健康科普--小儿发育性髋关节发育不良

    保健知识 2021年06月21日 刘 莹

    既往称先天性髋关节脱位和髋关节发育不良,病儿走路呈摇摆跛行姿势,是一种严重危害儿童健康导致儿童肢体致残的疾病。包括髋臼发育不良、髋关节半脱位及髋关节脱位。发病率:髋关节不稳定为0.5%~1%,典型DDH为0.1‰该病的早发现早治疗对患儿恢复行走能力尤为重要,超声检查在这一方面提供了重要而有效的手段。一、什么因素会导致DDH?女婴、臀位产、妊娠期羊水过少、多胎妊娠、家族史、出生后不良的包裹方式(如双腿捆绑)等都...

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  • 公共泳池游泳请记住!

    保健知识 2021年06月21日 刘 莹

    夏日,什么运动最受喜爱呢?相信不少人会选择游泳!但是公共泳池对人体会有健康危害隐患,今天我们就来聊聊这些事儿~游泳可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性,改善人的体脂百分比,因此,受到越来越多人们的关注,但游泳场馆是公共场所,存在多种复杂的健康影响因素,若不注意讲究卫生,则可能在游泳过程中感染疾病。那我们如何实现既锻炼身体,又降低游泳过程中健康风险?1.游泳过程中主要的健康风险游泳过程中游泳池水是最主要...

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  • 保护眼睛从我做起

    保健知识 2021年06月11日 刘 霖

    ?????????????? ?确保采光、学习环境良好采光要求。应将书桌摆放在窗户旁,书桌长轴与窗户垂直。白天读书写字时自然光线应从写字的手的另一侧射入(右手写字光线从左手边射入);如果白天读书写字时光线不足,可在书桌上摆放台灯辅助照明(右手写字台灯置于左前方)。照明要求。晚上读书写字要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯;家庭照明光源不宜有颜色,荧光灯色温3300-5300K,发光二极管(LED)色温3300-4000K且...

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  • 炎炎夏季容易中暑 一定要提前预防

    保健知识 2021年06月11日 王云娟

    ? ?现在已经进入夏季了,天气非常炎热,随便往室外一站,不到一分钟就大汗淋漓了。更不用说,长时间在阳光下工作的人,一直受到阳光暴晒,很容易导致体温调节出现障碍。  长时间在高温工作,很容易影响水分代谢和电解质代谢。不及时改善,就会损还神经系统,从而导致中暑问题。夏季是非常容易中暑的季节,请一定要提前做好预防措施。为了增加预防效果,需要先了解夏季中暑的原因,才能选择合适的预防方法。夏季容易中暑是什...

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